Cordial saludo, a continuación algunas recomendaciones encontradas en artículos de investigación, espero les sean de utilidad:
- Tomarse tiiempo para la familia y amigos
- Descubrir cosas nuevas
- Disfrutar de la naturaleza
- Desarrollar actividad en beneficio de la salud propia
Algo que aprendi a lo largo de mi vida es:
ResponderEliminar"Que el tiempo es como las cosas, cada uno en su lugar" y en ese espacio disfrutarlo al maximo